Massages Bien-Etre proposés

	Hypoténuse®			Global Chinois
70 min 65€ 10 ans et +	Synthèse de techniques suédoises et californiennes, il se pratique sur une table de massage, avec de l’huile. Il permet une bonne détente et une grande relaxation. Il travaille en profondeur avec des pressions et des pétrissages pour soulager et décontracter les muscles. Il possède également une action dépurative favorisant l’élimination des toxines. Idéal pour un premier massage, pour les personnes fatiguées, ayant besoin d’un moment de détente et de cocooning.		40 min 40€ 15 ans et +	Massage d’harmonisation énergétique des énergies Yin et Yang, issu du massage traditionnel chinois (Tui Na), il se pratique sans huile, sur table. Le massé peut rester habillé. L’énergie accumulée dans le corps et les organes est dispersée et stimulée grâce à différentes techniques d’acupression, de percussions… Adapté lors des changements de saison, de la préparation d’un examen ou un évènement sportif (à faire 4 jours avant), ou en début de congés, pour les personnes fatiguées ou en décalage horaire (jet lag, travailleurs de nuit,…)
	Hawaïen Lomi-Lomi			Assis
75 min 70€ 12 ans et +	Massage traditionnel hawaïen, se pratiquant dans l’esprit d’Aloha : respect, harmonie, pensées positives. Il se réalise sur une table de massage, avec de l’huile. « lomi » veut dire « massage, masser » dans la langue polynésienne des Rapa nui. Ce massage complet du corps est très enveloppant. Il utilise des techniques d’effleurage, de torsion, de pression, et de pétrissage, souvent réalisées avec les avant-bras et évoquant les vagues de l’océan. Il procure une grande relaxation, ainsi qu’une bonne circulation énergétique des fluides. Il libère des tensions mentales, nerveuses et musculaires pour apporter une sensation d’unité et de plénitude. Approprié pour les sportifs, les personnes ayant un travail très physique, ou nécessitant une reconnexion à eux-mêmes, en cas de grands changements par exemple.		20 min 20€ 8 ans et +	Adapté du style japonais Amma, enrichi du Tui Na (massage traditionnel chinois) et de la relaxation coréenne, il se pratique sans huile et sur des personnes habillées, bien installées sur une chaise ergonomique. AMMA vient de « Anma » i.e. « Calmer par le toucher ». Ce massage est à la fois relaxant et dynamisant. Il commence par des techniques de pétrissage et malaxage qui produisent une profonde relaxation, c’est à dire un profond relâchement des tensions musculaires et nerveuses. Ensuite, des techniques de percussions permettent de « réveiller » et dynamiser la personne. Seuls le dos, les bras et le crâne sont travaillés. Idéal en entreprise ou sur un événement, il convient également à toute personne désireuse de se relaxer en peu de temps.
	Segmentaires			Onavi®
7 ans et +	Massage permettant de cibler une ou plusieurs zones du corps, grâce à des techniques suédoises et californiennes similaires à celles utilisées dans le massage Hypoténuse. Il se pratique sur une table de massage, avec de l’huile. Durée / Prix Exemples 15 min / 20€  Thorax/Nuque + Visage 30 min / 35€  Mains + Bras 45 min / 45€  Jambes + Pieds 60 min / 60€  Dos + Jambes + Pieds		60 min 60€ 8 ans et +	Massage mêlant des techniques coréennes ondulatoires et vibratoires aux bercements Sarawak, création et propriété de l'Institut Hypoténuse. Il se pratique sur table, sans huile. Le massé est habillé et allongé sur le dos tout le temps du massage. Il apporte un lâcher-prise profond au niveau physique (relâchement des tensions corporelles et du diaphragme, amélioration de la circulation des fluides et des nutriments, effet détoxiquant, raffermissement des muscles en douceur…) et mental (relâchement des tensions mentales, élimination des pensées répétitives, profonde intégration corporelle entre le mental et le corps…). Indiqué pour les personnes souffrant de stress et d’anxiété, qui n’arrivent pas à se relâcher, les sportifs très tendus, ou bien encore les personnes n’appréciant pas le contact plus traditionnel de la main sur la peau habituellement utilisé dans les autres types de massage. Il est également très intéressant pour les enfants.
	Massage Bébé
5 à 20 min 10€ 1 à 9 mois	Mélange de techniques de massage, de relaxation et de yoga à travers des mouvements doux et souples. Certains bébés peuvent ne pas aimer le massage : ce n’est peut-être pas le bon moment (fatigue, faim, trop mangé…), ils sont peut être très sensibles au toucher ou à une nouvelle expérience. Si bébé ne veut pas, il ne faut pas le forcer. Il conviendra de réessayer quelques temps plus tard. Il ne faut pas non plus demander au bébé de recevoir un massage trop long, surtout s’il est très jeune ou si c’est la première fois. Cela le fatiguera trop, il sera trop stimulé. C’est pourquoi on ne dépassera pas 5 à 10 minutes pour les enfants jusqu’à 4 mois et 20 minutes jusqu’à 9-10 mois. La permission de le masser sera toujours demandée au bébé, et le massage sera adapté à son ressenti. C’est lui qui décide !

La présence d’un parent ou représentant légal est obligatoire durant toute la séance pour les mineurs.

L'accord du mineur est également nécessaire : je ne masserai pas un enfant qui n’a pas envie de se faire masser.

Les durées indiquées sont des durées moyennes constatées. Elles peuvent varier sensiblement selon la corpulence du massé. Elles sont données à titre informatif uniquement.

Les massages proposés sont des massages Bien-Être uniquement. Ce ne sont pas des massages à but thérapeutique ni à visée sexuelle/sensuelle.